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とか言いつつ、外メシ&買い食いばっかしのダメ主婦の自己管理日記&たまにレシピ・・・
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今度作ろうと思ってるので、メモメモ・・・
茶っ葉のジェノベーゼ
材料(4人前) 茶殻50g 松の実25g にんにく1片 オリーブオイル100cc
        塩小さじ1/2 こしょう少々 パスタ400g

1.パスタをゆでる。
2.松の実を色づくまで炒める
3.フードプロセッサーに、松の実・茶殻・にんにく・オローブオイル・塩・こしょうを
  入れる。

CIMG5975.jpg

今日は、クックから「サラダをおいしく食べるお酢(トマト酢)」が届きました。
ここんとこ毎日のようにお届け物が来て、嬉しい(≧∀≦)v
女性の品格』疑われちゃうかしら・・・。
そういえばワタシ、そこらで配ってるポケットティッシュも、あえて断ってないな・・・。

頂いた物が使い切ってないで、たまって来た。なんか、ガメツイ人みたいでビミョーに恥ずかしいかも。

CONDITION⇒○ (t⇒△)
BREAKFAST  500
・セブン「サラダ巻き」380
オリヂンP4匙、婦宝当帰膠10ml、当帰芍薬散4錠、桂枝茯苓丸加ヨクイニン2.5g
LUNCH  600/1100
・おからサラダドック② 、グレフル
SNACK 450/1550
・差入ポテトフライ&人参フライ、差入さつま揚げ、差入ワカメサラダ
DINNER 650/2200
・たこキムチ炒め、ごはん、エビフライ①、白菜漬け
・「ガーナ生チョコ」③粒、『ロイズ』山崎生チョコ1/3箱
M/NMeal&ALCOHOL  ・・・計2300超え
・養命酒、オリヂンP4匙、婦宝当帰膠10ml、桂枝茯苓丸加ヨクイニン2.5g
SUPPLEMENT
マルチV、CoQ10、マカ、葉酸、ローズ、プエラリア、Bベリー、
BEAUTY&EXERCISE⇒○
・お風呂○(ジュニパー&スィートレンジ・「粗塩」&ゲルマ)、スリミング○(SPAマンスールセーラム)、+α→整体、超音波フェイシャル、NARLボディデザイニング

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