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とか言いつつ、外メシ&買い食いばっかしのダメ主婦の自己管理日記&たまにレシピ・・・
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妊婦のダイエットって、、すごーく難しい問題。33908168.jpeg
ガリガリ痩せたいってわけじゃないけど、いつもより太りやすいわけだし・・・
それじゃなくても、必要な分のみしっかり食べるって難しいのに、糖分沢山とって、安静生活してたら、週に1kgペースで、太ってたし!!(当然かなぁ・・・)

もうチビちゃんに、栄養は行っているようだし、助産師さんからも、
ちゃんとカロリーコントロールするようにきつく言われちゃったので、久々にパン粉焼き。
デンマークの固いパンをパン粉にして作ったら、まぁまぁ美味しい。

太らない為に散歩に行ったはずが、ついつい・・・→
ムコちゃん止めてくれ~~!

早速こんなんじゃだめだぁ~~(><)
気合入れてがんばらねば!!

CIMG6794.jpgCONDITION⇒◎ (t⇒◎)
昨日は興奮気味で寝不足。
あ~~~、ワタシが女の子のママになるなんて、
正直・・・まだピンとこないけど。
みんなもビックリね、きっと☆
BREAKFAST  
・ピザトースト
・マカロニサラダ
・オリヂンP⑤、アンズボディケア②

CIMG6797.jpgLUNCH  
・イワシのパン粉焼き
・マカロニサラダ、キャベツ
・ごはん
・わらび餅
SNACK 
・LeTao「ロイヤルモンターニュ」⑤
・梨
・「うさぎのしっぽ」②
・「メイドインしまなみ」ジェラートバニラ
甘いものがすっかり大好きになっちゃった・・・
やばいなぁ・・・

CIMG6802.jpgDINNER 
・マカロニサラダ、きゃべつ
・ごはん
Cpicon 簡単ウマッ!砂肝のニンニク炒め by みなちとみちくさ
・新生姜+納豆
・引き出物で頂いた『トンデンファーム』の骨付きソーセージ
妊婦は、一日にお肉or魚、合計で豚の薄切りロース肉3枚分程しか食べてはいけないそう。これでも抑えたつもりだったけど、写真でみてみると結構な量です。
M/NMeal・・・@『ミスド』  
・チョコシューカスタード1/2
・チョコシューチョコ1/2
・ビターチョコ①

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木村 那美 2010/12/29(Wed)15:43:40 edit
楽のブランド激安店
楽のブランド激安店です、ブランド品を激安販売しています。
当店の主 な経営のブランドはルイヴィトン、シャネル、グッチ、コーチ、ロレックス、プラダ、、ブルガリ財布、IWC時針、ROLEX時針、omage時針,ルイウ゛ィトン、PRADA、Coach、GUCCI、CHANEL、BVLGARIなどです。 各種海外有名ブランド品を豊富に取り揃え、しかもお客様を第一と考えて、驚きの低価格で提供しております、納期も厳守、信用第一は当社の方針です、最も安い非常に親切で丁寧な対応で、良い商品が揃えっておるサイトでございます。 スタイルが多い、品質がよい、価格が低い、実物写真 です。安心に買い物をしてください。

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千代子 URL 2010/12/29(Wed)17:16:13 edit
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最も良い商店 ブランド激安市場
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good-brandshop URL 2011/01/19(Wed)14:36:42 edit
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■連絡先:brandking@vip.163.com 店長: 山本 雅也
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山本 雅也 URL 2011/01/24(Mon)15:55:59 edit
サクラ漢方堂
精力剤と媚薬の通販サイト。精力剤とは主に更年期以降における男性を対象とした,精力増強のための薬剤及び一般食品の俗称。大きく分けて医薬品に類されるものと、それ以外の食品(サプリメント、健康食品や清涼飲料水など)がある。女性を対象としたものもあるが、ここでは特別な場合を除き、とりわけ更年期以降の男性を対象とした精力剤について言及するものとする。
http://www.sakurakanpou.com サクラ漢方堂
サクラ漢方堂 URL 2011/01/24(Mon)16:44:34 edit
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竹村光一 URL 2011/01/29(Sat)01:22:25 edit
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宇野千代 URL 2011/02/11(Fri)20:15:50 edit
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竹村光一 URL 2011/02/25(Fri)21:15:30 edit
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竹村光一 URL 2011/06/22(Wed)00:47:28 edit
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ブランドバッグ、財布、手帳、腕時計m95566 2011/06/29(Wed)14:28:44 edit
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ブランドバッグ、財布、手帳、腕時計 2011/07/09(Sat)16:50:28 edit
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偽物市場/信用第一/258bag.com URL 2011/07/12(Tue)09:43:49 edit
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加藤妙子 URL 2011/07/21(Thu)22:00:28 edit
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竹村光一 URL 2011/09/25(Sun)23:07:00 edit
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江崎 優子 URL 2011/12/09(Fri)19:01:07 edit
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