とか言いつつ、外メシ&買い食いばっかしのダメ主婦の自己管理日記&たまにレシピ・・・
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
まとめて、2か月分以上の日記をUP・・・
しかも、バラッバラに。
もし見ていてくださる方がいたら、すごく見にくい日記なんだろうな、とか、
ワタシが後で読み返す「食事記録」にするために、遅れてもUPしてるはずなのに、ちっとも見てないなぁ、とか、
うぅん・・・
でも、食べ過ぎ防止には絶対一役かってるはずなので、がんばって続けよう!
CONDITION⇒◎○△× (t⇒◎○△×)
さすがにお腹がきつくなってきたのか、すぐ胸焼けに。
でも、お腹は空くから多過ぎかと思ってもついつい食べちゃう(><)
BREAKFAST
・「プロテインダイエット」+低脂肪乳
・スーパーの和風ツナマヨおにぎり
LUNCH
・スーパーの豚トロおにぎり
SNACK
・「マンナンおからラスク」⑩
・『ホオリィ』の豆乳おからクッキー
DINNER
・「リエータ」
M/NMeal&ALCOHOL TOTAL・・・
・コラーゲン10000+はちみつジンジャー
・養命酒
SUPPLEMENT
アローゼン③、葉酸、DHA
BEAUTY&EXERCISE⇒◎○△×
・朝ヨガ◎○△×、夜ヨガ◎○△×、お風呂◎○△×
+α→マタニティビクス、マタニティヨガ
しかも、バラッバラに。
もし見ていてくださる方がいたら、すごく見にくい日記なんだろうな、とか、
ワタシが後で読み返す「食事記録」にするために、遅れてもUPしてるはずなのに、ちっとも見てないなぁ、とか、
うぅん・・・
でも、食べ過ぎ防止には絶対一役かってるはずなので、がんばって続けよう!
CONDITION⇒◎○△× (t⇒◎○△×)
さすがにお腹がきつくなってきたのか、すぐ胸焼けに。
でも、お腹は空くから多過ぎかと思ってもついつい食べちゃう(><)
BREAKFAST
・「プロテインダイエット」+低脂肪乳
・スーパーの和風ツナマヨおにぎり
LUNCH
・スーパーの豚トロおにぎり
SNACK
・「マンナンおからラスク」⑩
・『ホオリィ』の豆乳おからクッキー
DINNER
・「リエータ」
M/NMeal&ALCOHOL TOTAL・・・
・コラーゲン10000+はちみつジンジャー
・養命酒
SUPPLEMENT
アローゼン③、葉酸、DHA
BEAUTY&EXERCISE⇒◎○△×
・朝ヨガ◎○△×、夜ヨガ◎○△×、お風呂◎○△×
+α→マタニティビクス、マタニティヨガ
PR
ランキング
大切な小さな命…
カレンダー
02 | 2024/03 | 04 |
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
お料理ブログ
みんなのブログで、美味しいゴハンが更新中。+☆ 食べた~い!!
アーカイブ
最新コメント
BBSがダメな時は、コメント欄からカキコ下さい。ありがとー☆
- @コスメのサンプル
⇒ケイトスペード 財布 新作 2014 http://www.verolites.com/ (NorbertSet 04/19) - @コスメのサンプル
⇒サマンサタバサ 財布 http://www.kennethreynolds.com/ (ZacharyPt 04/15) - @コスメのサンプル
⇒ゲラルディーニ バッグ 新作 http://www.berryfaq.com/ (EmmettTync 04/09) - @コスメのサンプル
⇒マリークワント 長財布 http://www.amychung.com/ (DonaldRox 03/12) - @コスメのサンプル
⇒モンクレールブランド http://www.healthb.org/ (Williamdymn 02/22) - 妊婦とダイエット
⇒RabJD (Mish 02/01) - 無痛分娩の説明
⇒よくよく負傷手話車座断片的やっつける石組み名跡 (qui7prur7a2 01/23)
最新記事