区の歯科検診へ

気絶したように寝てた。
なんか、、やっぱりムリしてたのかなぁ。いくらでも寝られる。

昨日は、病院の後ビクスに行く予定だったけど、いくら一番動ける時期だって言っても、そんなに動きっぱなしじゃ駄目だったのかも。
今日は、まえから予定してた歯科検診。
予約時間の最後ギリギリになってやっと家から出る決意ができた。
保健所までは、歩いてほんの数分の距離なのに
一緒の枠だった子に、声をかけてもらって、次に何に出るかとか聞かれたけど、どうも元気がでなくて連絡先を教えなかった。なんか、感じ悪くて、ワタシらしくなかったな。
チビのためにも元気だそう


昨日、久しぶりに漢方薬局に電話したら、早速沢山漢方薬を送ってくれた。
オリヂンＰ（胎盤）とアンズボディケア（無添加の妊婦でも飲める栄養バランス飲料）と、試供品のササヘルスとか言う熊笹抽出液（まずい！）

朝一番に届いた荷物の中には、直筆の手紙が・・・

今はきっとただ心配や不安が出てくると思いますが
できることは沢山ありますから大丈夫です。
赤ちゃんはわかってくれていますから　お腹に手を当てて
血流が良くなるように思ってあげてくださいね

そう、今は、そんな言葉がほしかったんだって思いました。
何かしている。ワタシは、ちゃんと前に進んでいる。
そんな気持ちが、きっと次の火曜日までワタシを支えてくれるはず

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CONDITION⇒× （t⇒×）
心は正直ダメダメだけど、健康なもの食べて体を回復させよう。
BREAKFAST　　
・オリヂンＰ⑤、婦宝当帰膠
・梨、野菜あんかけ豆腐
DINNER　
・「とんでんファーム」ｿｰｾｰｼﾞとｱｽﾊﾟﾗ炒め
・オクラ納豆
・ゆり根入りがんも煮
・１６穀ごはん
・おくらとキャベツとたまねぎの味噌汁