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とか言いつつ、外メシ&買い食いばっかしのダメ主婦の自己管理日記&たまにレシピ・・・
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寝ても寝ても、まだまだ寝られる。
寝すぎてるのか、体が重い・・・

胎児を大きくするには、糖分とって横になるのが良いらしいので、吸収のよさそうな果糖を摂ってひたすらゴロゴロしてます。
病院では、「太らないように気をつけて。でもカロリー消費を控えるように」って言われたけど、
それって、すんごい難しいよね・・・。しかも、「何も食べるな」ではなく、栄養はたっぷりとってって事らしい。。妊婦用の栄養本を読み漁ってるけど、お料理めんどうだなぁ。


CIMG6688.jpgCONDITION⇒△ (t⇒△)
不安で不安でペッチャンコの時、
チビちゃんがビョコって動いてくれる。
痛くないかなって心配しちゃうけど、涙が出るほどうれしい。
がんばろうね!
BREAKFAST  
・オリヂンP⑤、アンズボディケア
LUNCH  
・最後のベランダバジルでトマトパスタ
・頂き物の岡山白桃

CIMG6690.jpg
SNACK 
・『シャトレーゼ』チーズケーキ1/2
・『シャトレーゼ』抹茶のムース1/3
DINNER 
・『シャトレーゼ』ヨモギあんこ団子1p
・『シャトレーゼ』ごま&みたらし団子1/2p
・シュウマイ、から揚げ、ごはん小
・オリヂンP⑤、アンズボディケア

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