発育不全には糖分？

寝ても寝ても、まだまだ寝られる。
寝すぎてるのか、体が重い・・・

胎児を大きくするには、糖分とって横になるのが良いらしいので、吸収のよさそうな果糖を摂ってひたすらゴロゴロしてます。
病院では、「太らないように気をつけて。でもカロリー消費を控えるように」って言われたけど、
それって、すんごい難しいよね・・・。しかも、「何も食べるな」ではなく、栄養はたっぷりとってって事らしい。。妊婦用の栄養本を読み漁ってるけど、お料理めんどうだなぁ。

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CONDITION⇒△ （t⇒△）
不安で不安でペッチャンコの時、
チビちゃんがビョコって動いてくれる。
痛くないかなって心配しちゃうけど、涙が出るほどうれしい。
がんばろうね！
BREAKFAST　　
・オリヂンP⑤、ｱﾝｽﾞﾎﾞﾃﾞｨｹｱ
LUNCH　　
・最後のベランダバジルでトマトパスタ
・頂き物の岡山白桃


SNACK　
・『ｼｬﾄﾚｰｾﾞ』チーズケーキ1/2
･『ｼｬﾄﾚｰｾﾞ』抹茶のムース1/3
DINNER　
・『ｼｬﾄﾚｰｾﾞ』ヨモギあんこ団子１ｐ
･『ｼｬﾄﾚｰｾﾞ』ごま＆みたらし団子1/2ｐ
・シュウマイ、から揚げ、ごはん小
・オリヂンP⑤、ｱﾝｽﾞﾎﾞﾃﾞｨｹｱ