とか言いつつ、外メシ&買い食いばっかしのダメ主婦の自己管理日記&たまにレシピ・・・
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昨日栗が半額になってたので、栗ご飯炊きました
昨日はカレーが残ってたから、今日慌てて炊いたんだけど・・・。
悲しい事に、おとといから解凍してたうなぎが冷蔵庫に・・・。
でも、栗ごはんと鰻って全然ダメね。炊き立ては、せっかくいい香りがしてたのに、完全に鰻に負けてる。
味も、鰻は濃いからいいんだろうケド、栗ごはんの味を完全につぶしてる。もっとあっさりした物にすればよかったわ。
CONDITION⇒○
まぁまぁ。でも、非常に眠い。
なんか、夜中に「安倍さん死んじゃうの?」って寝言・・・。いやな夢見たな。
今回の退任の時期は納得いかないけど・・・個人的には、今まで安倍さん可哀想だったし、こういう形で潰される(?)のは、勿体無かったと思う。
BREAKFAST
なし
LUNCH(370)
・「リエータ」
・ホオリィの「豆乳おからクッキー」⑦
(↑トップ薬品で売ってるもの)
SNACK(200/570)
・ホオリィの「豆乳おからクッキー」⑦
(↑トップ薬品で売ってるもの)
DINNER(550/1120)
・栗ごはん
・いくらしょうゆ漬け ちょっと
・うなぎ 1/2串
・ワカメときゅうりの酢の物
・茄子とみょうがの漬物
M/NMeal&ALCOHOL
・メロン 1/4個
・「カロリ」
!!!大変!インディバの後はNGだった~~~~!!!
SUPPLEMENT
・V-(C,B12,B6)、プエラリア、タイト1/2
BEAUTY&EXERCISE⇒○
・朝ヨガ○、夜ヨガ○
・マッサージ△(DHCの新しいの・フィジオライン)
+α→フラ練(通勤時ハンド③)、インディバ90分、
昨日はカレーが残ってたから、今日慌てて炊いたんだけど・・・。
悲しい事に、おとといから解凍してたうなぎが冷蔵庫に・・・。
でも、栗ごはんと鰻って全然ダメね。炊き立ては、せっかくいい香りがしてたのに、完全に鰻に負けてる。
味も、鰻は濃いからいいんだろうケド、栗ごはんの味を完全につぶしてる。もっとあっさりした物にすればよかったわ。
CONDITION⇒○
まぁまぁ。でも、非常に眠い。
なんか、夜中に「安倍さん死んじゃうの?」って寝言・・・。いやな夢見たな。
今回の退任の時期は納得いかないけど・・・個人的には、今まで安倍さん可哀想だったし、こういう形で潰される(?)のは、勿体無かったと思う。
BREAKFAST
なし
LUNCH(370)
・「リエータ」
・ホオリィの「豆乳おからクッキー」⑦
(↑トップ薬品で売ってるもの)
SNACK(200/570)
・ホオリィの「豆乳おからクッキー」⑦
(↑トップ薬品で売ってるもの)
DINNER(550/1120)
・栗ごはん
・いくらしょうゆ漬け ちょっと
・うなぎ 1/2串
・ワカメときゅうりの酢の物
・茄子とみょうがの漬物
M/NMeal&ALCOHOL
・メロン 1/4個
・「カロリ」
!!!大変!インディバの後はNGだった~~~~!!!
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BEAUTY&EXERCISE⇒○
・朝ヨガ○、夜ヨガ○
・マッサージ△(DHCの新しいの・フィジオライン)
+α→フラ練(通勤時ハンド③)、インディバ90分、
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