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とか言いつつ、外メシ&買い食いばっかしのダメ主婦の自己管理日記&たまにレシピ・・・
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CIMG6388.jpg夏はカレー!
とか言って、ただお取り寄せ沢山しちゃったのに、冷凍庫がパンパンだから、
幅利かせてるシーフードミックスを食べちゃいたいだけですが、
久々に普通の(インドとかタイ風っぽくない)カレーを作ってみました。セロリたっぷりの、シーフードカレーです。
いつもなら、ココナツミルクとか甘い系もしっかり入れるんだけど、今日は、すっきり大人風味に仕上げてみました。美味しい~♪やっぱ夏のカレー、元気が出ます!

CONDITION⇒◎ (t⇒△) 
お腹が空くのでカルピス寒天作ってみました。ん~でも噛み応えがなくって物足りない
BREAKFAST  
・タコのトマトソースペンネ、いわしつみれ汁
SNACK 
・チーズおかき、「カルピス寒天」
DINNER 
・シーフードカレー&サラダ、BIO+グレフル&オレンジ
SUPPLEMENT アローゼン③、葉酸
BEAUTY&EXERCISE⇒○ お風呂○(グレフル&オレンジ皮+塩)

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