骨盤痛?!

どうも、この数日骨盤が痛い・・・
妊娠のせいなのか、単なる運動不足か。抱き枕してみたけど、やっぱりしっくり来ないし。
困ったなぁ。
今朝久々計った体重は、、ちょっとＵＰ。せっかくキープできてたのにぃ！
来週までに落とさなきゃっ。

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CONDITION⇒○ （t⇒○）　
まぁまぁ。朝からアポだったので、寝ぼけながらも出社。ムコちゃんもどうにか復活して出社。
BREAKFAST　　
・「プロテインダイエット」＋無脂肪乳＋「アミコラ」
LUNCH　　
・セロリとキャベツのレモンナムル
・『コストコ』オニオンベーグル＋キリ
・差入いんげんの甘辛煮
・差入ほうれん草のおしたし
SNACK　
・『塩川ベーカリー』クリームパン
DINNER　
・ごはん
・セロリと海老のタイ風旨煮
・白和え
・スープ（ｾﾛﾘ人参玉葱ﾄﾏﾄ）
・紫蘇トマ豆腐
M/NMeal＆ALCOHOL　
・ピノ③