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とか言いつつ、外メシ&買い食いばっかしのダメ主婦の自己管理日記&たまにレシピ・・・
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今日こそはお休み!
「お昼まで寝てやろう」って思ってたのに、目が覚めたら10時前だった・・・
ビンボー性なのね。損した気分で起床。

で、悔しいので、結局バタバタと色々やれることをやって一日過ごしました。あ~ちっとも休まんなかった!

今日は、じんましんの本を読んでました。
じんましんにも色々有るのね!ワタシのはどうもアナフィキラシーを伴ってるので、お医者さんが「発作で死ぬよ!」って言ったのだろうと言う事が判明。気管支が詰まって目玉が飛び出しそうで・・・あ~やっぱちゃんと治
さなきゃ!

CONDITION⇒× (t⇒×)
出血・・・。生理ならすっごい早すぎだけど・・・。ま、とりあえず喜んでみる?ものすんごいお腹痛いっす!
CIMG5841.jpgBREAKFAST
・ごはん&豚汁
・サラダ+エストラゴン&チャービルのドレ
・ムコママのエビフライ
・ハンバーグ+おろしソース
・ムコママの牡蠣のムニエル(?)
この牡蠣のムニエルみたいのすごーく美味しい!醤油と生姜とで作るらしいけど、ふっくらトローリ&ジューシー。しっかり味でゴハンが進む☆
SNACK・・・@『Lilドーナツ』
・チョコナッツドーナツ1/2
・シナモンドーナツ1/2
DINNER・・・@『お寿司』
・刺身色々、おすし沢山。
(ムコちゃんと一緒にまた食べ過ぎた~)
M/NMeal&ALCOHOL
・チョコとかスナック菓子とか・・・DVD見ながらポリポリと。
SUPPLEMENT
マルチV、コラーゲン10000、CoQ10、プエラリア、カルニチン、マカ、葉酸、養命酒、当帰芍薬散
BEAUTY&EXERCISE⇒○
・朝ヨガ△、夜ヨガ△ ・お風呂◎(「ガイア」・「粗塩」&ゲルマ) ・スリミング○(SPAマンスールセーラム

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