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とか言いつつ、外メシ&買い食いばっかしのダメ主婦の自己管理日記&たまにレシピ・・・
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今日は、ムコちゃんが楽しみにしていた沐浴実習の日でした。
なんだか、目をギラギラさせて、実習前の講義を聞いていたムコちゃん・・・
今日は、パパたちの為の実習だったので、どの組もパパだけが沐浴させてたのですが、みなさんオウチでお勉強していたようで、実際やってみると、結構上手(に見えた)。
おへその消毒や、オムツ換えもちゃんとできてて、ビックリ。
実際のベビちゃん相手だと、もっとずっと大変なんだろうけど、ワタシがやるよりもよっぽど上手にできそうなので、とても安心しました。

←途中で買ったドトールアイス抹茶黒糖ラテ
なんとなく、ごはんですよみたいな味がした気がした。ワタシの舌が変??

CONDITION⇒◎ (t⇒◎)
またまた電車に乗ってみた。たまに乗る電車はとても楽しい♪
今日も神楽坂からラクーアまでお散歩して、気持ちよかったな。
BREAKFAST  
・玄米ゴハン
・ゴマ豆腐
・鶏とセロリの旨煮
LUNCH・・・@『CaliforniaPizzaKitchen』  
・サラダ1/2
・ピザ1/2
・ラビオリ1/2
こないだ行ってからすっかり大好きになっちゃった味。
絶対カロリーオーバーだけど、美味しすぎっ!!今日のサラダは、白菜が入ってるタイ風の甘辛味で、ラビオリは生クリームとパルミジャーノが激ウマのコッテリ系。ピザは大好きなサワクリ&ワカモーレで、さっぱりウマでした。今のトコはずれなしで、大満足!

SNACK 
・カットトマト
・『コストコ』バナナチョコマフィン1/2
DINNER・・・@『3B Tacos』to-go 
・アボカドロール
・タコライス
最近近所にできたTaco屋さん。自分で作った方がやっぱり満足度は高いけど、何にも作りたくないときに徒歩1分以内でTacoが買えるのはありがたいかも。
M/NMeal&ALCOHOL TOTAL・・・  
・コラーゲン10000+はちみつジンジャー
・養命酒
SUPPLEMENT
アローゼン③、葉酸、DHA

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