サンバルソースウマっ

一昨日のお店で売ってたサンバルソース。
食事の間に「これ美味しい～」と言ったら、ワタシが席を立ってる間にお友達が買っておいてくれたもの。彼女ってば、本当に気が付くわ～ホント尊敬しちゃう(＞ω＜w)
保存料が入っていないそうなので、３つに分けて冷凍。
今日は、クレソルで軽く衣付けてグリエしたチキンと、サンバルソース、マヨをちょっとでサンドイッチを作ってきました。すごーい美味しかったd(´∀｀o)☆

それで食欲がUPしたのか、
昼過ぎに（昨日一気に仕上げた）確定申告を提出しに一度自宅に戻ったら、お昼食べたのに腹ペコでご飯をチンしてパクパク。お昼寝もしたかったけどガマンして、税務署へよってからまたオフィスへ戻りました。
あ～これで一安心。


これまたその彼女に、今の会社に入った時にもらったマグカップ。仕舞い込んでたの発掘してきました。
これ、中に茶漉しが付いてるタイプで、蓋も付いててすごく便利。豚ちゃんの替わりにぴったりだわ、ありがたいな～☆

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CONDITION⇒◎ （t⇒◎）
苺が効いたのか、口内炎治ったみたい♪
BREAKFAST　　
・「プロテインダイエット」＋低脂肪乳＋「アミコラ」
・「オオバコダイエット」
LUNCH　　
・ｸﾚｲｼﾞｰﾁｷﾝのサンバルマヨサンド②
SNACK（一度自宅に戻って食べた…）　
・ガーナ「生チョコ」、差入しらすおにぎり②、差入ワカメサラダ、
・ごはん、白菜漬け、マーボー豆腐、切り昆布煮、えびキムチ、がごめ昆布汁
DINNER　
・ｶｷﾌﾗｲ、鶏照り焼き、切り昆布煮、トマト納豆、えびｷﾑﾁ、ﾁｬﾝｼﾞｬ、白菜漬け、がごめ昆布汁
M/NMeal＆ALCOHOL 　
・ガーナ「生チョコ」、養命酒
SUPPLEMENT　
CoQ10、ﾏｶ、葉酸、ｵﾘﾁﾞﾝP4匙②、当帰養血精10ml②、当帰芍薬散4錠
BEAUTY＆EXERCISE⇒×　朝ヨガ△、夜ヨガ△、お風呂×、＋α→整体