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とか言いつつ、外メシ&買い食いばっかしのダメ主婦の自己管理日記&たまにレシピ・・・
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CIMG5586.jpg この『アロマテラピー図解事典』。実は我が家のいつもの『無料の本屋さん(=近所の図書館)』で借りて、既に読んだのに、結局購入。気になるとこだけコピーで良いかとも思ったけど、買っちゃった方が絶対便利だよね。

妊娠・出産・育児のためのアロマセラピー』は、さすがに気が早すぎかな・・・汗。
妊婦には使っていけない精油が多い事から、妊婦用の本は(図解辞典とかぶるトコも多いけど)やっぱり別に持ってた方が見やすい。
後は、赤ちゃんができるのを待つだけだわっ!

今日から、ワタシはムコちゃんより1日お先に冬休みです
ヨガとマッサージ予約してたんだけど、、、雨が降ってきたのと寒すぎなのとで結局キャンセル。
へタレだ~~。 オウチでゴロゴロして過ごしました。出かけたのは、向かいのセブンだけ・・・。早くもお正月太りの兆しが・・・焦。


CIMG5604.jpgCONDITION⇒○ (t⇒×)
出ない・・・。ニキビが代わりにでてきそうだわ・・凹
BREAKFAST
・ごはん
・鰆の西京漬け
・かぶの浅漬け
・白菜漬けの甘辛炒め
・「茎ワカメスープ」
LUNCH
・ごはん
・豚と海老のしゅうまい⑤
・やきとり(皮、つくね、もも、葱間)
SNACK
レシピ 和スパム?おCIMG5613.jpgさかなにぎり ②
DINNER
・すき焼き(+うどんチョット)
・ごはん 1/2
M/NMeal&ALCOHOL
・『セブン』(中村屋)豚角煮まん ←美味しい
・『セブン』ベルギーチョコアイス
・お歳暮『銀座あけぼの』おかき ③ 
またお鍋で~す。仕度も片付けも簡単だし、とか言って、実は、棚に戻す(一番上が定位置)のが面倒なだけだったり・・・
でも結果ヘルシーだし、良いかな(汗。

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