『山崎』のプリンスティック

←山崎パン　プリンスティック

ローソンで購入（１９０円）




プリンって言うより、
プリン風味のゼリーみたいな・・・。
プリン地が、すっごくしっかりしてる。噛み噛みして食べます。
スポンジも、ギュッとしてて、上のカラメル風の部分は、固めのゼリーのような食感。

う～ん、、、
ワタシが求めてるプリンとは、全く別のものだったかも。

ムコちゃんが夢中の・・・

ピーマン大好きっ子のムコちゃんは、しし唐も大好きです。

最近、毎朝、ワタシにおはようする前に挨拶しに行っちゃうカワイコちゃんが出現。
そりゃ、こんな可憐な花つけりゃ、ワタシなんて勝ち目なしだわ。
 


今まで、毎年ピーマン作ってたんだけど、今年はしし唐。
収穫しても、食べずに飾ってます・・・
しかも、時折話しかける・・・、お花は勿論、収穫後のヤツにもよ・・・。

ピーマンだと、食べたくなっちゃうの我慢できないからやめたのね・・・。

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CONDITION⇒△ （t⇒×）
３日ぶりのスーツ。
お腹きっつい・・・。やべ。
BREAKFAST
・おからクッキー ②
LUNCH
・チンジャオロース
・ごはん
・カルピス寒天
・こんにゃくゼリー ④
SNACK
・差入キュウリの浅漬け １ｐ
・差入おにぎり明太子 ①
・パーフェクトプラス燃系ダイエット
HOGAの前は、２Ｈ何も食べられません・・・。
で、ゼリードリンク愛飲中。今日のはすごく良い！
DINNER・・・＠１１：３０（ＨＯＧＡの後は２Ｈ開けよう！）
・ブロッコリーとアンチョビのペペ
・完熟トマトをクレソルで
・カマンベール 1/2箱　＆ｸﾗｯｶｰ
M/NMeal＆ALCOHOL
・ムコちゃんのとんがりコーン チョット
SUPPLEMENT
・新コッコアポＡ⑫
BEAUTY＆EXERCISE⇒◎
・マッサージ◎（ホワイトバーチ）
＋α→ホットヨガ（SB）

置き換え４日目

ドタドタと、こないだの朝顔市や七夕祭りとか、前～の日記ちょっととかUP。
昨日から、「お寿司～お寿司～」とわめくムコちゃんに、うっかり「ちゃんとお勉強したらね！」なんて言ったもんだから、大変。
今までは何だったんだって思うくらい、まじめに勉強。
夕食は、また、こないだの回転すしです・・・。

今日の地震。
ムコちゃんは新潟に親戚が居るので、とりあえず電話。
こういう時って、知ってる人がいたら普通連絡するよね？
ムコちゃんはおばあちゃん＆おばさんファミリーが居るんだけど、前回も今回も、ワタシが言っても嫌々かける。ん～、ワタシが非常識なのかなぁ・・・。心配だけどなぁ・・・。
長話はしなくっていいけど、とりあえず無事の確認と、何か役にたてる事があればって思うんだけど、よくないのかなぁ？

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CONDITION⇒◎ （t⇒×）
ちっとも置き換えられてないわ。。
昨日とか、置き換えをプラスでガッツリ食べてるしっ。
今日は、朝ごはん後にタップリお昼寝してみました～♪
気持ち良い～☆まだまだ寝られそうだよ。
BREAKFAST
・「リエータ」＋「アミコラ」
・ムコちゃん用のピラフ　チョット
（レシピはこちら）

LUNCH
・たっぷりきのこの柚子とうがらしバターパスタ
・ピザソースブロッコリー
・たぬきせんべい　ごま　１袋
SNACK
・おからクッキー　⑤
・リンツ　thinコーヒーの　⑤
DINNER・・・＠『魚屋路』
ばか食い・・・
ゲェーップ-3

M/NMeal＆ALCOHOL
・カルピス寒天
SUPPLEMENT
・新コッコアポＡ⑫、アミコラ、Ｖ-（C,B12,B6）
BEAUTY＆EXERCISE⇒◎
・朝ヨガ○、夜ヨガ○
・お風呂◎（「粗塩」＋＆ゲルマ）
・マッサージ◎（ジュニパーレッグオイル）

置き換え３日目～パン教室の日～

台風はやっぱりコッチに向かってるらしいけど、あんまり勢いがあるふうじゃぁないかなぁ。
「嵐の前の静けさ」？・・・。

今日は、ホットヨガの後そのまま電車で『パン教室』の予定。
昨日、ＨＯＧＡの外階段（大理石でまぢ怖かった！）で気をつけてたのに、ビーサンで２０ｃｍ位スーッとすべっちゃったから、今日は何履いてくかヒジョーに悩みます(≧⊆≦*))
駅とか、階段めちゃくちゃ滑るじゃん。
この雨じゃ、スニーカって訳にいかないし・・・。う～ん（悩。
結局、大雨にならなかったから勉強中のムコちゃんの手をお借りして、車で行ってきました～。やっぱ車が楽だわ・・・。エコじゃないなぁ・・・。

（今日のパン教室はコチラにも）

久しぶりにドンキへ寄って、どーでも良いものばっかしゴチャゴチャ買って来ました。

ついでに、（ホントはちゃんといいの買おうと思ってたのに）激安『ホットサンドメーカー』（１９９０円かな？）も購入。

ワッフルも焼けるし外して洗えるし、この値段なら壊れてもいいしってことで。。。生涯３台目のホットサンドメーカーです。安いの買うとカチッってやるとこ壊れるよね～。

買ったは良いけど、出しっぱなしにするのはヤダし、仕舞うとこはないし・・・。う～ん困った。

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CONDITION⇒○ （t⇒◎）
昨日は、ムコちゃんのお勉強に付き合って４時近くまで起きてた・・・。
どうも、夜勉強するのはワタシは好かんね。どうせ本番も午前中なんだから、朝からやれば良いのに。一日中ゴロゴロしてたくせに、夜になって参考書広げるんだよなー。やっぱイヤなのかね。
BREAKFAST
・「リエータ」＋「アミコラ」

LUNCH
・『ローソン』柚子と煮干の冷やしラーメン　435kcal
・「黒タピオカ入りミルクティ」
・カルピス寒天
SNACK・・・＠『パン教室』
・バジルピッツァ　1/4
・トマトと茄子のピッツァ　1/4
・オリーブのフォカッチャ　1/2
・バターロール　1
SNACK②・・・＠おウチ
・ムコちゃんの焼きそば チョット
・狸せんべい　色々チョットずつ
・「マヨネーズせんべい」小１
DINNER
・ムコちゃん用のピラフ　つまみ食い
（レシピはコレ→ 炊飯器だけで簡単☆パラパラピラフ☆ by みなちとみちくさ）
・ホットサンド（ハムキャベツ）①　←やっぱ作りたくなっちゃう＆食べたくなっちゃうよ～汗
M/NMeal＆ALCOHOL
・カルピス寒天
SUPPLEMENT
・アミコラ、
BEAUTY＆EXERCISE⇒△
・朝ヨガ×、夜ヨガ△
・マッサージ◎（フィジオライン）
＋α→ホットヨガ、

ベタホ『手作りパンの会』 ７月

７月は・・・


バターロール
（基本のレシピはコチラ）
ピッツァ　２種類
（茄子トマト＆バジルモッツァレラ）
（トマトとバジルのピザレシピはコチラ）
フォカッチャ
（基本のレシピはコチラ）
でした。

（←写真は先生の作品）


ピッツァは、お持ち帰りできないので、必死に食べましたが。
やっぱし、量が多い・・・。お昼をガッツリ食べた後だったので、かなーりお腹いっぱい。

バターロールは、ビックリするほどバターが入ってるけど、捏ねは普通でOK。とっとと完成。
でも、ワタシは、どうも、成型が苦手だわ・・・。

失敗したクロワッサンみたいになっちゃって、ちっとも可愛げがないの。バターロールなんて家で作る機会はなかなかないだろうから、上達する予定もなしです。

←ちなみに、この子達の一部に、ワタシのが居ます。
判るかな～。右奥から２つと、その下の右から２個目。先っぽがミョーに長く延びてしまって、グルグルくっついてます・・・。ま、ましな方なのかな・・・汗。

ピッツァで、とても役立つ（常識なのかな？）情報をいただきました。
ピッツァは、我が家でも（ってかムコちゃんでも）簡単にできる、お手軽メニューなんですが、どうも冷凍が上手くできませんでした。
が！
『生地だけを冷凍する場合・・・成型後、１７０℃（電気オーブンは同じ又は＋１０～２０℃）で約４分焼きます。冷めたらラップに包んで冷凍。食べるときは、凍ったままトッピングをのせ、通常通り（２８０℃で３分、又はＭＡＸの温度で焼き色が付くまで）より少し短めに焼く』
と良いらしいです

どうもいっつも、生地が乾燥してるような、ぐったりしてる様な感じだったわけだわ。
次作るときは、この方法でやってみよ♪
←ちなみに、これが、ワタシ達の焼いたピッツァ。
色的には、もうちょっと焼いても良かったかもしれないけど、このプックリしてるトコがある方が、どちらかというとワタシ好み
モッチリ＆クリスピーで美味しいよね～

でも。
よりによってダイエット開始したてに大好物のピッツァなんてっ！

ガマンできないじゃんね～。

バストアップ物

バストアップグッズの試した感想。
（自分用のメモです）



ｍａｋｅ ｇｌａｍｏｕｒ　（ﾒｲｸｸﾞﾗﾏｰ）　
ワタシの小さな胸にはっつけても、先っぽだけって感じですが、ボーリングの玉を持ち上げるってくらいだからか、吸着力はまずまず。
バストの半分以上は外に出たまんまですが、引っ付いてる感はあります。

あまり長くつけてると汗かいちゃうけど、吸い付き系は、やっぱり効くと思う！
満足度★★★★★

スリミング系

スリミング物で試した感想を。
（自分用のメモ書きです）



 






ｆｉｓｉｏ[ｌｉｎｅ] -ﾌｨｼﾞｵﾗｲﾝ- ｾﾙﾘｯﾄｼｮｯｸﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ　
アメリカンファーマシーの閉店セールで買った物のひとつ。
シュワシュワする泡で、肌に触れるとピチピチはじけてちょっと冷たい。
ちょっと個性的な香りだけど、引き締め効果はありだと思った。セルライトは、激減したとは思わないけど、表面がすべすべになったので、あまり目立たないかも。

満足度：★★★☆☆

置き換え２日目 おからクッキーレシピ

置き換え中の『おやつ』を作ってみました。（←おやつってやっぱダメ？）

おからクッキーレシピ
　おからパウダー　---　８０ｇ
　小麦粉　---　５０ｇ
　ラカンカ　---　５０ｇ
　卵　---　1個
　ショートニング　---　５０ｇ
　豆乳　---　大匙４
　ミルクティ粉末　---　大匙２
　アッサムティ葉　---　大匙１
　水　---　適量
【作り方】紅茶葉を適量の水に下してふやかしておく。他、普通のクッキーと同じ。
↑なんだか、犬のクッキーみたいだわ・・・。ザックリ感出てる？
久しぶりに、自分レシピのおからクッキー焼いたら、イマイチ。
おからパウダーが届いたら、また作ろう！

カルピス寒天レシピ　（小カップ３個分＝３０kcal／１個）
　ダイエットカルピス---100ml
　水---500ml
　粉寒天---3g
【作り方】
水に粉寒天を入れ、沸騰したら火を止め、カルピスを入れて混ぜる。型に流し込んで冷やすだけ。


ムコちゃんが、じーっとＰＣに向かってなんかやってます。
しかもチロチロとワタシの方を見ながら・・・。（きもっ）
で、「なにしてんの～？」って聞いてみたんですが。
なんと、『ビリーズブートキャンプ』を落とそうとしてるらしい・・・汗。（今更かよっ）
こないだチチにあげたのを目撃して以来、「やっぱし欲しい～！モード」が全開のようで・・・。

で、ムコちゃんいわく「こーゆーのはみ～ちんのが詳しい」とのことでワタシが落としました・・・。
でもね。実はオークション初体験だったんだけど・・・ＰＣのプロの筈のムコちゃんに頼られるとまんざらでもなくってよ。（＞∀＜）ノやる気全開よ～☆

結果。エリートのアメリカバージョンが　４９００円＋送料＋代引き手数料　でした。
これってお得価格なのかな？
なんか、初心者ゆえの失敗なのか、それとも案外良い価格だったのか。
解かりません。。どぉなのかな？

しかも、発送予定が8月初旬だって。
なんだか、それまでに要らなくなっちゃってたりしそうだわ～。だって、深夜ＴＶっ子の我が家では、このブームのずぅっと前からＴＶでビリー見て笑ってたんだよ。今回のブームもかなーり今更って気がしたのに、まさか自分達が買うとは・・・。サブリミナルでも使ってんのか？

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米国最新版！BILLY'S BOOTCAMP ELITE ビリーズブートキャンプ　エリート（2DVDのみ）

日本語の字幕が付いてるのは、現在のところ、ショップジャパン 楽天市場店の正規品、もしくは量販店（ビックカメラ、ヨドバシカメラetc）、大手スーパー（イトーヨーカドーetc）、東急ハンズ、ＬＯＦＴなどで売っているもののみみたいです。
正規品は、一番最初のビリー（エリートは今後発売予定があるそうです）で、エリートはその次。今は、また次の新しいのが出てるみたいです。
我が家でチチにプレゼントしたのは、やっぱ日本語字幕があったほうが良いってことで日本正規品。（字幕なんか見てる暇はないって話が多いですが・・・。ジジィにも、とっつき易いでしょ？）
自宅用にムコちゃんが買ったのは、エリートのアメリカ正規品です。

エリートのドイツ版とか、その他外国版も、オークションで激安で取引されてるらしいですが、口コミで映らなかったのもあるとか、交換してもらえなかったとか、色々あったので我が家は、オークションでも一応返品交換ありのSHOPページから、落としてみました。
どんなのが届くのか、ドキドキだわ～。

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CONDITION⇒◎ （t⇒○）
昨日食べ過ぎてないからか、すっきり。
気持ち良い～♪

週末って毎週思うんだけど
「！・・・！！！・・・？・・・？？。あ、土曜日か・・・。！！ホントか！？・・・（携帯を見る）・・・ホッ-3」
でも、結局２度寝もできず・・・。仕方ないのかな。
ちなみに、この週末も、アポはお断り！３連休にしちゃいました。
だって、居眠り運転、ひどくて・・・。来週こそは、安全に！

BREAKFAST
・「リエータ」＋「アミコラ」
LUNCH・・・ガッツリ行きすぎ！
・ビビンパ　大盛
・韓国のり　１袋
・カツ丼　１口
・いかとオクラの甘辛煮
・海鮮丼　ちょっと
・生姜たっぷり中華ｽｰﾌﾟ
・トマトチーズカレーパン　1/2
・ずんだチーズ　1/2
・タラモバゲット　1/2
SNACK
・おからクッキー ⑩
・カルピス寒天 ①
DINNER
・「リエータ」＋「アミコラ」
・おからクッキー ⑩
M/NMeal＆ALCOHOL・・・減らせてるよね。。
・カルピス寒天 ①
・ムコちゃんの焼きもろこし　１口
・ムコちゃんのスモークタン　数切れ
・「ハバネロチーズ」②
SUPPLEMENT
・アミコラ、エステミックス
BEAUTY＆EXERCISE⇒◎
・朝ヨガ△、夜ヨガ○
・お風呂◎（「粗塩」＋「バブ・桃の香り」＆ゲルマ）
・マッサージ◎（グレープフルーツレッグオイル）
＋α→ホットフラ

置き換えダイエット☆１日目（夕食～）

＠１：００　お腹がいっぱいになったところで・・・
きっ今日から・・・『置き換えダイエット』始めてみようと思います！！

この３連休。
大ポッチャリーのムコちゃんと共に、置き換えつつ、運動しつつ！
だって、この週末は台風でしょ？
ってことは、近所でゴロゴロ食っちゃ寝②のはず。やばいよ。服きついもんっ！

【予定】
①１日きちんとごはん１食。
②残りは置き換え
③間食用に、寒天＆おからのおやつなどを常備しておく
＊毎朝体重を計る。
＊３日間禁酒！！！

＆この３連休は毎日ＨＯＧＡいくぞー！
今日はちなみに、ホットフラの上級クラスへ。こないだ作ったばっかしのパウスカートで行ってきました。
新しい楽曲始まってまだ２回目なので、全然いける～。次も出たいな。

岡埜さんの『朝顔饅頭』 涼やか～☆

台風４号。すごい強いらしい。
沖縄もいつにも増して壊れてるみたいだし。沢山の方が被害を受けてる。
東京はひどいって言っても、たいした事にはならないから、ピンとこないけど、地方ではひどい事になっちゃうのね。かわいそうがる位しかできないのが、もどかしいです・・・。これ以上被害が拡大しませんように・・・祈☆

今話題（？）の『新生銀行フィッシングメール』が着ました！
英語だったから、すぐ変だなーって思ったけど、ついこないだ、『自宅に誰か侵入したかも疑惑』が合ったばっかりだったから、危うく飛びそうになったわー。気が付いて良かった！
でも、メール自体は開けちゃったので、どうなんだろ・・・。とりあえず急いで消去したけど、開いちゃったらどっかに残ってるのかなぁ・・・。ちょっと心配・・・。

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CONDITION⇒△ （t⇒△）
まぁまぁ。
BRUNCH
・小松菜とそぼろの和風パスタ
（レシピはコチラ）
・『無印』いちごのロールケーキ
・『無印』黒砂糖大豆
SNACK
・きゅうり②＋「韓国みそ」
・「豆乳かりんとう」
・差入おにぎり鮭　③
DINNER
・「リエータ」＋アミコラ
・朝顔饅頭 ①

M/NMeal＆ALCOHOL・・・エライ！
（なし）
SUPPLEMENT
・コッコアポＡ⑫、アミコラ
BEAUTY＆EXERCISE⇒◎
・朝ヨガ○、夜ヨガ○
・お風呂◎（「粗塩」＋「バブ・森」＆ゲルマ）
・マッサージ○（ジュニパーレッグオイル）
＋α→ホットフラ（初上級クラス）

『カルフール』のキャラメルプリン

←「キャラメルプリン」（￥１００）
 
『スーパーのプリン』と侮る事なかれ。
コレ、小ぶりだけど美味しい！

たまごの風味がとてもしっかりして、割とドッシリめ。
で、舌触りは、モッテリ系です。
甘さは少し高めかな。でも、香ばし感高めのカラメルと合ってて、とても美味しい～

その上なんと、１００円なんです！

ムコちゃんにひと口だけあげたところ。
「コレおいしー☆どこの？」だって。　
「カルフールだよ」って言ったら、「え？じゃ高くないの」って言うので、「１００円」って伝えたところ、暫く驚いてました。

『甘い物好きの男の子の口に合う』
お味ってことかな？
でも決して、甘すぎとかではないです。

←どぉ？
モッテリぽってり感、伝わるかなぁ。

次行ったらまた買ってこよう～