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とか言いつつ、外メシ&買い食いばっかしのダメ主婦の自己管理日記&たまにレシピ・・・
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ウチの管理人さん、ほぼ毎日、なぜか、ウチの前だけ掃いてる。
お隣もその向こうも、すっごい汚れてるのに。
泥棒でもされるんじゃないかと、実は怖かったりして・・・(気にしすぎ?!)

でも、正直なところ、ウチの前はちっとも汚くないので、たまににして欲しいなー。塵取りに、ブラシが「カンカン」当たって、すごく煩い!しかも、8時前から!早すぎだっつの!!最近判ったけど、どうも直ぐ上の階も下の階も廊下掃いてない。ウチが終わると、直ぐ1Fへ行って、フロント周りとかの掃除してるみたい。CIMG3791.jpg
大体、8時にウチに来るとして、上の階から掃いてたら、上に10フロアはある事思えば、どんだけ早く出勤してるんだろ。ムコちゃんが、静かにやってくれって言おうとドア開けたら慌てて階段から降りてったって言うし。すごく変!!

ムコちゃんが会社でもらってきた中国のお土産。
なんだかおっかないので、臭いかいだり色々したけど、結局食べずにポイ。
食べ物なのに(><)、心が痛む・・・。

CONDITION⇒△ (t⇒◎)
腹ペコで目が覚めた。今日も肥えそう。。
CIMG3783.jpgBREAKFAST
・ビビンパ
LUNCH
・『トライベッカ』全粒紛ベーグル+クリチ
・『クーペルス』トマトベーグル+クリチ
・サラダ+「香味胡麻ドレ」
・デカビタ
SNACK
・差入おにぎり
・差入ゆで卵+マヨ
DINNER19b473ee.jpeg
・鮭の西京焼き
・赤かぶ漬け
・豚キムチ(ムコ弁残り)
・「蔵王菜昆布」冷奴
・味噌汁
・ごはん
M/NMeal&ALCOHOL
・チョコボール「艶ビター」1袋
・『森永』ミルクチョコ1/2枚
・「サワクリ&オニオンクラッカー」小1袋
・カロリ②+ウォッカ
SUPPLEMENT
・キダチアロエ⑥、
・アミコラ、V-(C,B12,B6)、エステミックス、CoQ10、
BEAUTY&EXERCISE⇒△
・朝ヨガ△、夜ヨガ△
・お風呂◎(「生グレフル+あら塩」&ゲルマ)
・マッサージ◎
α→整体

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