ＢＢＳ設置してみました

ＢＢＳ投稿第１号は『ばねちん』でした～☆

ありがとー！！！
何気な～く、右の方にペタってしてあるんだけど、気が付いてくれてうれしいわ～☆

やっぱり、ダイエット日記のＢＢＳ型になれちゃってるからか、横に直ぐあった方が見やすいね！
Ｌｉｌｙちゃんも気が付いてくれたかなー。どう？使いやすいかな？

見る人がいるって、思うと、ちょっと小奇麗にしようかなとか、やっぱ思うねー☆
ちょっとずつ、がんばりまーす。

なかなか、ＵＰされてないけど、また来てね！

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CONDITION⇒○ （t⇒◎）
昨日バッタバタできたお陰で、元のリズムを取り戻せました。
忙しい方が、合うみたい。体調としては、鼻水も、重たくなってきたし、治りかけてる感じ。
BREAKFAST
・ おからんクッキー ⑤
LUNCH・・・愛ムコ弁当
・豚野菜生姜焼き
・冷凍コロッケ①
・ごはん
・人参サラダ
SNACK・・・お中元かな？
『小町ごころ』　
・醤油
・みそ
・七味唐辛子
・ごま
（ネットだと、秋田県物産振興会で小袋が買えるみたいです。）
DINNER
・余り物炊き込みご飯②
（人参、綿豆腐、油揚、干椎茸）
・余り物味噌汁
（油揚、もやし、ぶなシメジ、ねぎ）
・茄子の甘辛煮
・高菜の漬物
・簡単コブサラダ
・ブルーベリー
M/NMeal＆ALCOHOL
・梅ワイン（最後）
・ぶどう酢ウォッカ③
SUPPLEMENT
・新コッコアポＡ⑫、Ｖ-（C,B12,B6）、エステミックス
BEAUTY＆EXERCISE⇒△
・朝ヨガ○、夜ヨガ×
・お風呂×
・マッサージ○、ジュニパーレッグオイル
・＋α→整体