ＴＶ局とバーゲンと献血と…

痛風持ちのムコちゃんは、先日からＴＶ局の取材に協力してたんだけど（ＴＶに出るなんて、親が聞いたら怒りそうですが・・・）、今日はなんと、ウチにまで連れて来ました。
どうも、家で食べてる物を撮るんだそうで・・・。
実はカレは、痛風持ちのクセに『お肉』とか『ビール』とかモリモリの生活です。
そんなのＴＶで写してどうするんだって感じですが、今日は、どうもワタシが食べる物と同じ物を食べたらしい・・・。（ウソじゃんね）
ワタシは、ひどい身なりなので、大慌てで脱出しましたが、どうも家に入る前から回しっぱなしだったみたいで、家中の物が録画されてると思うとウンザリ・・・。
ＴＶに流れる事は無いでしょうが、身内で見られるだけでも十分恥ずかしいです・・・。あー知ってる人に見られませんように！！

途中逃げ出してたワタシはチャリで近所をプラプラ。
駅前で献血して、フラとバーゲン回りにいそしんできました。

献血っていつも　「～型ピンチ！」　とか書いてあるけど、あれって毎回違うよね？
ホントは何型でも良いんじゃないかなーとか思ったり。

暇だったからか、帰りになんと「カントリーマームお得用１袋」＆「おせんべ１袋」＋「１００％のジュース５本」をコッソリ袋に入れてくれました。驚いたー！！！
（腹ペコそうに見えたのかしら・・・）

（後日7/3談）狂牛病対策とかで、１９８０年以降のヨーロッパ渡航者に、献血の制限がかかってたらしく。ワタシの血は「要らない」んだそうです・・・。とても丁寧な電話をかけてくれたのですが、ちょっとショック。この2日間、貧血気味でふらふらしてたのが、もったいない。
通算で６ヶ月以上とか、短い！イギリスなんて1日でもダメだって。それじゃ旅行でストップオーバーしただけでもNGってこと？？それじゃ、ホントに血が足りなくなっちゃうよ。
（もっと知りたい方は、厚生労働省のサイトで詳細が確認できます。）

お買い物は・・・たっくさん買っちゃったよ～。ムヒヒ☆
今までは人ごみが苦手で、バーゲンとかちっとも行かなかったのに、ココに住んでると毎日でもバーゲンのチェックにいけるから、楽で良いわ～。やっぱ安いほうが良いもんね！

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CONDITION⇒○ （t⇒◎）
朝飛び起きたら「あ～今日はお休みじゃん！」みたいな。
でも、ホッとした～。
BREAKFAST
・「リエータ」＋「アミコラ」
LUNCH（↓沖縄で買ったお惣菜）
・テビチ　②
・もずくのてんぷら＋水菜
・キムチ
・ツナとひじきの炊き込みご飯
・味噌汁（玉葱、若布、豆腐）
もずくのてんぷら、前食べた時は口に合わなかったんだけど、コレ、すんごく美味しい～☆
おウチでも作ってみよ♪
SNACK・・・＠献血車
・「カントリーマーム」バニラ①チョコ①
・「～～ドーナツ」②
・オレンジジュース①
・アクエリアス①
DINNER・・・＠『天下一品』
・こってりラーメン大盛　1/3
・あっさりラーメン　1/2
・餃子　②
・ミニチャーハン　
M/NMeal＆ALCOHOL
・カロリ③＋ウォッカ
SUPPLEMENT
・新コッコアポＡ⑫、アミコラ、Ｖ-（C,B12,B6）
BEAUTY＆EXERCISE⇒△
・朝ヨガ△、夜ヨガ△
・マッサージ○（ジュニパーレッグオイル）
＋α→サイクリング、（献血）

天下一品のＨＰには、クーポンとか通販とか載ってます